{"id":22488,"date":"2017-09-25T19:20:32","date_gmt":"2017-09-25T19:20:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apub.org.br\/?p=22488"},"modified":"2017-09-25T19:20:32","modified_gmt":"2017-09-25T19:20:32","slug":"oficinas-promovem-qualidade-de-vida-e-atividade-sindical-para-docentes-aposentados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apub.org.br\/siteantigo\/oficinas-promovem-qualidade-de-vida-e-atividade-sindical-para-docentes-aposentados\/","title":{"rendered":"Oficinas promovem qualidade de vida e atividade sindical para docentes aposentados"},"content":{"rendered":"

Ap\u00f3s anos de contribui\u00e7\u00e3o, o\/a\u00a0docente pode se aposentar, mas isso n\u00e3o significa perder qualidade de vida ou abandonar as atividades sindicais. No segundo dia do 3\u00ba Encontro Nacional do PROIFES-Federa\u00e7\u00e3o sobre Assuntos de Aposentadoria, realizado em parceria com a APUFSC-Sindical em Florian\u00f3polis, cinco oficinas tem\u00e1ticas, moderadas pelo diretor de assuntos de aposentadoria do PROIFES, Nilton Brand\u00e3o (Sindiedutec-PR), debateram, promoveram e instigaram os professores e professoras aposentados\/as presentes a manterem as atividades f\u00edsicas, mentais e sindicais, participando da vida no sindicato e academia de formas diferentes, sempre com foco na qualidade de vida.<\/p>\n

Na oficina Neuroci\u00eancia, cidadania e educa\u00e7\u00e3o ao longo da vida \u2013 Saberes e experi\u00eancias a servi\u00e7o da reorganiza\u00e7\u00e3o mental, ministrada pelo professor Magno Medeiros, da Universidade Federal de Goi\u00e1s, as rela\u00e7\u00f5es entre o c\u00e9rebro e uma vida ativa foram exploradas e estimuladas, especialmente a manuten\u00e7\u00e3o da atividade mental, em suas diferentes formas. \u201cMuitas vezes precisamos \u2018resetar\u2019 o c\u00e9rebro, e exercit\u00e1-lo de diversas maneiras. Quando aprendemos algo novo, novas sinapses (conex\u00f5es neurais) s\u00e3o criadas, independente da idade. Por isso \u00e9 importante mantermos a pr\u00e1tica de raciocinar analiticamente e artisticamente, ao longo de toda a vida\u201d, afirmou Medeiros.<\/p>\n

Na oficina Aposentadoria e qualidade de vida, a professora F\u00e1bia Pottes (ADUFEPE-Sindicato) indagou aos docentes presentes o que eles entendem por qualidade de vida. Em sua fala, F\u00e1bia ressaltou que \u201cenvelhecer \u00e9 um privil\u00e9gio, s\u00f3 n\u00e3o envelhece quem morre jovem\u201d, e por isso \u00e9 necess\u00e1rio trabalhar a quest\u00e3o do alongamento da vida ativa e \u00fatil desde as idades mais tenras. \u201cRealizem constantemente atividades que promovam o bem estar mental\u201d, aconselhou a professora, porque \u201ccom o t\u00e9rmino da carreira profissional, ocorre uma mudan\u00e7a do papel na vida, causando a perda do v\u00ednculo com seu emprego e a rotina que costumava realizar, havendo a necessidade de encontrar uma nova refer\u00eancia\u201d, ressaltou F\u00e1bia.<\/p>\n

A psiconeuroimunologia, uma abordagem interdisciplinar para integrar os conhecimentos b\u00e1sicos de v\u00e1rias disciplinas, compreendendo a psiquiatria, psicologia, neurologia, neuroci\u00eancias e endocrinologia, foi o tema da oficina Psiconeuroimunologia e sa\u00fade, ministrada pelo professor Ricardo Tramonte (APUFSC-Sindical). \u201cNosso sistema de defesa \u00e9 nosso corpo todo, e \u00e9 importante conhecer o m\u00e1ximo poss\u00edvel, e estudar mais, para entendermos melhor as rela\u00e7\u00f5es entre est\u00edmulos emocionais e psicol\u00f3gicos, alterando o sistema imunit\u00e1rio em bases neurofisiol\u00f3gicas\u201d, explicou o especialista. Por isso, \u201csejam felizes, porque isso poder\u00e1 auxiliar muito as suas defesas imunit\u00e1rias\u201d, concluiu.<\/p>\n

As a\u00e7\u00f5es direcionadas aos aposentados foram compartilhadas pelos professores Jairo Bolter e Rosa Maria Duro Magrinelli, na oficina Relato do GT multiatividades da ADUFRGS-Sindical: Uma experi\u00eancia de descentraliza\u00e7\u00e3o das a\u00e7\u00f5es de base, na qual os professores expuseram as iniciativas e processos adotados na entidade.<\/p>\n

O professores Dirceu Ribeiro e Jos\u00e9 Maxwell, do ADURN-Sindicato, aproveitaram o evento para apresentar a nova p\u00e1gina do portal da ADURN, dedicada exclusivamente aos temas relacionados \u00e0 aposentadoria, com not\u00edcias, v\u00eddeos, textos e informa\u00e7\u00f5es atualizadas constantemente.<\/p>\n

\"aposentadoria<\/a><\/p>\n

Conquistas da Carreira Docente \u201ccomo a Progress\u00e3o ao topo da carreira e a valoriza\u00e7\u00e3o da Dedica\u00e7\u00e3o Exclusiva (DE) e da Titula\u00e7\u00e3o foram contribui\u00e7\u00f5es essenciais do PROIFES aos professores e professoras. Eu costumo brincar que se o PROIFES n\u00e3o tivesse feito mais nada, j\u00e1 teria contribu\u00eddo de maneira decisiva apenas com estas conquistas\u201d, ressaltou a professora Elvira Barbosa Cortes (Apub Sindicato), que em conjunto com as professoras Maristella Said e Rutildes Fonseca, tamb\u00e9m da Apub, lideraram a oficina Direitos Adquiridos e Suprimidos. \u201cNo nosso sindicato temos um curso preparat\u00f3rio para a aposentadoria, e temos um programa para que os professores que se aposentam continuem na universidade, como professor volunt\u00e1rio, de pesquisador e colaborador. Nossa proposta aqui \u00e9 compartilhar nossas pr\u00e1ticas para ajudar a fortalecer os sindicatos e intensificar a mobiliza\u00e7\u00e3o contra a Reforma da Previd\u00eancia\u201d, destacou Elvira.<\/strong><\/p>\n

A professora Teresa Sell realizou com os participantes do Encontro uma pr\u00e1tica de Tai Chi e Chi Kung, que s\u00e3o pr\u00e1ticas medicinais chinesas, cujos exerc\u00edcios auxiliam no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico, mental, e na sa\u00fade e mobilidade em geral. \u201c\u00c9 preciso ter um corpo forte para conter um esp\u00edrito ilimitado\u201d, citou a professora, antes de realizar alguns exerc\u00edcios pr\u00e1ticos ao som de m\u00fasica ambiente.<\/p>\n

\"aposentadoria<\/a><\/p>\n

Fonte: PROIFES-Federa\u00e7\u00e3o<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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